置き換えダイエットで話題の糖質制限スムージー ルキナグリーン ダイエット続かない理由
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【ダイエット続かない理由】
短期間で少しの体重を落とす目標であれば、多少の我慢と
モチベーションで何とか乗り越えられることは
可能かもしれませんが、意外と多い続かない理由は、停滞期です。
この停滞期、摂取カロリーが基礎代謝より少ないとカラダを守るために
基礎代謝を抑える、体を一定の状態に保とうという機能(ホメオスタシス機能)
が働くためです。
大半がこの停滞期でダイエットを辞めてしまうパターンが多いです。
停滞期は2週間〜1ヶ月は続きますので、ダイエットがうまくいくか、
あきらめるか、それは”あなたの”気持ち次第です。
だからこそ、無理なく置き換えダイエットがおすすめ理由でもあります。
置き換えダイエットで話題の糖質制限スムージー ルキナグリーンがおすすめの人
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【ルキナグリーンおすすめの人】
【こんな悩みの方もピッタリ!】
・手軽にダイエットを考えている人
・糖質制限ダイエットを考えている 実行している人
・痩せるだけじゃなく、美容や健康にもよいものを探している人
・便秘やお肌で悩んでいる人
・普通の青汁が苦手な方
手軽に携帯できて、糖質制限しながらダイエット、健康、美容にも効果が期待できるルキナグリーンですが、インスタ、ツイッターの口コミ等も調査しましたが、飲みやすい意見が多いですね。
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